TEMA I - SOMOS LO QUE COMEMOS - "ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN".

¿ES LO MISMO 

ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN?

 Los alimentos suministran al organismo las sustancias necesarias para realizar sus funciones.

Todas las sustancias que puedan ser absorbidas por un ser vivo y proporcionar los elementos para asegurar su crecimiento, son consideradas alimentos.

Podemos decir que la nutrición es el conjunto de procesos mediante el cual los organismos vivos absorben, transforman y utilizan los alimentos y obtienen los materiales necesarios para asegurar su desarrollo vital. Por alimentación se entiende la acción de tomar alimentos, es decir, de suministrar al organismo los materiales necesarios para desempeñar sus funciones vitales. 

La comida es la clave de nuestra salud física y emocional

¿Sabías que prácticamente toda nuestra salud depende de lo que comemos? Físicamente estamos construidos por millones de células, para sobrevivir cada una debe de alimentarse; la salud de estas estructuras depende de la recepción de los nutrientes que necesitan para funcionar. Lo que comes determina lo que la sangre transporta a las células, ya sea toxinas o nutrientes.

Durante la infancia las necesidades de nutrientes son elevadas y sus carencias pueden provocar deficiencias. Además es en la infancia cuando deben formarse los hábitos alimentarios de las personas.

                                P A R A     V E R                                            

                         P A R A       I N V E S T I G A R                         

(en este enlace investiga solo nutrición / alimentación)

                             P A R A       J U G A R                               

Actividad.1

 - Cuando hayas completado la investigación en estos enlaces, realiza un  comentario en el que indiques dos cosas que hayas aprendido.

Actividad.2

 - Realiza un comentario expresando cinco cereales y cinco legumbres.

          E L   H U M O R...   E S   A L G O   M U Y    S E R I O             

Actividad.3

 - ¿ERES CAPAZ DE EXPLICAR LAS VIÑETAS DE HUMOR 2ª Y 4ª?