A veces nos encontramos alegres, otras tristes o aburridos.Con los gestos y nuestras palabras expresamos estos sentimientos. 
Y escuchando y prestando atención a lo que nos rodea podemos conocer lo que otras personas sienten.
Algunos sentimientos son agradables, pero otros nos hacen encontrarnos mal. Es muy importante expresarlos correctamente y siempre respetando los sentimientos de los demás.
Las emociones son la manera en la que las personas sentimos y reaccionamos cuando algo nos sucede.Si ocurre algo bueno para nosotros sentimos alegría y felicidad,... si ocurre algo malo sentimos tristeza o pena,... si sucede una injusticia sentimos rabia,.... y si pasa algo inesperado sentimos sorpresa...
La clave para vivir emocionalmente sanos es aprender a conocer, observar, entender y expresar lo que son los afectos, para qué sirven y qué podemos hacer con ellos.
· Sentimos porque tenemos sentidos que nos enseñan lo que pasa a nuestro alrededor.
· Nos producen sensaciones que son agradables y desagradables.
La emoción es la respuesta que damos ante un estímulo, cuando algo que sucede “FUERA DE NOSOTROS”, nos impresiona, provocándonos alguna sensación.
La emoción es la respuesta que damos ante un estímulo, cuando algo que sucede “FUERA DE NOSOTROS”, nos impresiona, provocándonos alguna sensación.Por eso ante los estímulos que nos afectan podemos:
· Re-accionar, es decir contestar una acción con otra, me pegas / te pego.
· Responder, pensar antes de contestar la acción.
Algunas respuestas que podemos experimentar:
Algunas respuestas que podemos experimentar:
· Miedo· Alegría
· Tristeza
· Enojo
· Amor o afecto
· Vergüenza
Aprender a manejarlas desde que somos niñ@s es la clave.
Actividad.1
En las siguientes actividades podrás conocer las diferentes emociones y buscar soluciones a diferentes situaciones emocionales.
¡ E M O C I Ó N A T E !
En este enlace realiza el apartado "Mis emociones".
Debes activar el icono de la pantalla, en la parte izquierda, para verlo completo.
Tu inteligencia toma las riendas de lo que sientes y de lo que decides hacer con ese sentimiento.
Actividad.1
Realiza un comentario de 20 palabras, expresando tus emociones e inquietudes ante la experiencia del encuentro en el CRIE
